Wandelen in de natuur helpt tegen stress en burn-out, kopten de kranten een tijdje geleden. Een half uurtje stappen per dag is bovendien prima voor je gezondheid, dat zeggen ze al een hele poos. De 10 000 stappen, remember? Ik onthou dus: vertoeven in de natuur is goed voor lichaam en geest. En vooral ook: […]
Die lange, koude, donkere Zweedse winter
Daar was ik eerlijk gezegd een beetje bang voor: hoe zouden we in godsnaam die winter overleven? Tenslotte hadden we Zweden enkel in de zomer bezocht, ben ik niet echt het type voor avontuurlijke sneeuwsporten en heb ik snel kou. Klopt het beeld van lange, donkere dagen, te koud om naar buiten te gaan en […]
Groentjes voor groentjes
Ik heb altijd gedroomd van een serre met eigen groentjes. Maar in ons klein stadstuintje in België was dat hoegenaamd geen optie. Het feit dat ik daarenboven geen groene vingers heb en amper een plant in leven kan houden maakte dat die droom mooi opgeborgen bleef. Maar nu we in Zweden zijn, ik wat meer […]