Wandelen in de natuur helpt tegen stress en burn-out, kopten de kranten een tijdje geleden. Een half uurtje stappen per dag is bovendien prima voor je gezondheid, dat zeggen ze al een hele poos. De 10 000 stappen, remember? Ik onthou dus: vertoeven in de natuur is goed voor lichaam en geest. En vooral ook: […]
7 dingen die we van de Zweden kunnen leren
Of het leven hier beter is, vragen ze me wel eens. Het is een feit dat het land van IKEA, de zalige series, de hippe popmuziek, Skype en Spotify en kanelbullar het doorgaans goed doet in gelukslijstjes. Of deze 7 dingen er wat mee te maken hebben? Lees vooral verder 😉 1. Fika Of wat […]