Als je me vraagt voor wat ik naar Zweden verhuisd ben, heb ik een lijstje klaar. Eén ding is zeker: fika en loppis, twee typisch Zweedse begrippen, pronken in het bovenste deel van m’n top 10. Voor mij persoonlijk bevatten deze twee begrippen alles waar ik van hou: lekker eten, gezelligheid, snuisteren en duurzaamheid. Geef […]
De natuur is van iedereen
Wandelen in de natuur helpt tegen stress en burn-out, kopten de kranten een tijdje geleden. Een half uurtje stappen per dag is bovendien prima voor je gezondheid, dat zeggen ze al een hele poos. De 10 000 stappen, remember? Ik onthou dus: vertoeven in de natuur is goed voor lichaam en geest. En vooral ook: […]