Ken je dat gevoel? Dat je de dingen die jou gelukkig maken met de mensen wil delen die je graag hebt? Wel, voor mij liggen die kleine dingen hier in Zweden: wandelen in de steeds nabij gelegen natuur, staren naar de eindeloze meren, luisteren naar het geluid van vogels en het kabbelende water, verrast worden […]
De natuur is van iedereen
Wandelen in de natuur helpt tegen stress en burn-out, kopten de kranten een tijdje geleden. Een half uurtje stappen per dag is bovendien prima voor je gezondheid, dat zeggen ze al een hele poos. De 10 000 stappen, remember? Ik onthou dus: vertoeven in de natuur is goed voor lichaam en geest. En vooral ook: […]